Читать дальше

Читать дальше

Читать дальше

Здравствуйте многоуважаемые пользователи сайта =) Вдыхая утренний свежий воздух ко мне приходит вдохновление писать и ещё раз писать о том что словами трудно передать, это нужно почувствовать телом. Многие люди, кторые слушают своё тело и готовят его к переходу говорят сейчас о изменениях которые проходят на клеточном уровне, изменения проходят медленно и так чтобы не навредить нам… Как же обычному человеку для которого слово переход обросло какими то непонятными терминами и вариантами конца всего сущего, почувствовать переход на себе? Для начала рекомендую по утрам делать зарядку и разминать свой позвоночник для того чтобы новая эволюционная энергия не застаивалась в теле а проходила свободно оставляя после себя ощущения приятных мурашек и вибраций в теле.Если ежедневно делать комплекс упражнений, неважно по какой системе йоги или спортивной гимнастики, пусть это даже будут приседания и отжимания от пола, то вы непременно почувствуете как каждая клеточка вашего тела улыбается вам и трепещет от желания быть вам полезной.Выходите почаще гулять в парк, послушайте восторг птиц которые тоже изменили своё поведение, почувствуйте себя неотделимой частью природы, затем почувствуйте свою связь с космосом, осознайте что вы находитесь в здесь и сейчас, вот вы настоящий, существуете неотделимо от всего что есть. Затем представьте что то что вы видите вокруг себя ни на чём не стоит а находится в постоянном движении, Земля вращается вокруг солнца, Солнце в свою очередь вращается вокруг центра нашеё галактики. И все это происходит здесь и сейчас именно с вами! Вокруг бесконечной пространство, почувствуйте как его энергия давит на вас со всех сторон, Почувствуйте свою полную открытость этой энергии, дышите глубоко полностью осознавая себя.
Читать дальше