Группа тематических проектов: Эзотерикс AirGunz Obzera.ru Savecash.ru

Уважаемый посетитель! К сожалению вынуждены сообщить Вам, что Ваш браузер (Internet Explorer) устарел на столько сильно, что открываемые Вами в нем сайты могут отображаться до неприличия коряво и с ошибками. Не так, как нужно!

Мы настоятельно рекомендуем Вам воспользоваться последними версиями таких браузеров как (Opera, Firefox, Chrome, Safari).

 

Человек действует как робот

Обычно человек действует как робот. Он делает множество вещей, но сам при этом не присутствует. Он ест, ходит, слушает, разговаривает, и в то же время его самого как бы и нет. Его ум парит над миром… со стороны может показаться, что ты сидишь за столом и ешь завтрак, но ты — на луне… или в любом другом дурацком месте. Нет, тебе не обязательно быть на луне… ты можешь быть где угодно. Ясно одно: ты не там, где сейчас сидишь. Ты делаешь всё автоматически — автоматически набиваешь свой желудок…

Мы должны «разавтоматизировать себя». Чтобы начать осознавать, нужно изменить привычный темп жизни. Если ты куда-то идёшь, иди не так, как ходил всегда, — иди быстрее или, наоборот, замедли шаг. Будь внимателен, иначе ты вернёшься к прежнему темпу — автоматически…

Иди в глубоком безмолвии, спокойно, с изяществом. Осознавай каждое своё движение. Пусть твоя ходьба станет медитацией. Если мы сможем преобразить все наши действия в медитацию, если медитация будет длиться с утра до ночи… как только ты просыпаешься, едва поднявшись с постели — будь внимательным.

Ты то и дело будешь забывать о том, что нужно быть внимательным, и всё-таки снова и снова напоминай себе об этом. Постепенно ты постигнешь искусство внимания. И тогда ты обретёшь тайный ключ. Нет ничего более ценного, чем этот тайный ключ.

Ошо. Короткие медитации.

0