Как я уже писал ранее, заинтересовала меня Тай Чи (Тай Цзи Цуань) практика (движения, комбинации, техники). Особенно интересен мне этот вид боевых искусств (это вам и гимнастика, и физическая подготовка, и боевое искусство) показался в связи с моим интересом к методу Бронникова, который я до сего момента (с февраля этого года) активно практиковал каждое утро (для получения заряда бодрости и свежести на целый день).

Сказать по правде, «бронников по утрам» мне достаточно быстро наскучил. Фактически, это обычная, на мой скромный взгляд, работа с энергией. Скучная в чем то даже. Активация жизненных сил, чтобы они в свою очередь поддерживали меня в течении всего рабочего (или выходного) дня. Но ведь хотелось чего-то большего.

Читать дальше

В тему поддержания отечественного производителя… Натолкнулся на сборник дисков по «Славянской гимнастике». Многие из читающих данный пост, как мне кажется, как раз славяне (ни подумайте что я начинаю в расистскую сторону гнуть), поэтому и методики нам нужны соответствующие. Ни для кого не секрет — лучше родной вибрации, лучше родной методики нет ничего. Наш геном привык к еде соответствующей, к воздуху и прочее. Именно поэтому я и считаю, что как раз такие вот «Славянские гимнастики» очень и очень хороши. Хотя в любом случае — судить не мне, а решать — вам!

Сам не смотрел (имеется в виду целиком), только кусочки. В принципе достаточно интересно, рекомендуется к изучению всем желающим.

Читать дальше