Уважаемый посетитель! К сожалению вынуждены сообщить Вам, что Ваш браузер (
Мы настоятельно рекомендуем Вам воспользоваться последними версиями таких браузеров как (
Пища — это строительный материал, который позволяет обновляться плоти. Правильное питание укрепляет здоровье и продлевает жизнь.
1. Настроение
Не готовьте пищу в плохом настроении. Ибо в нее могут попасть ваши негативные эмоции. «Испорченная» пища будет разрушать вашу пищеварительную систему, и пищеварительные системы тех людей, которые будут ее есть. Такая пища может повлиять на общее настроение за столом. У кого-то пропадет аппетит, а кому-то захочется ругаться.
Прежде, чем садиться за стол для утоления жажды и голода, постарайтесь успокоиться. Если вы нервничаете, вряд ли вы почувствуете вкус пищи. Вы даже можете забыть о том, что вы едите. И помните, обильное питание не может погасить стресс, но, как правило, приводит к увеличению веса и к сбоям в работе эндокринной системы.
Читать дальше