Человек — система открытая. Даже изначально скромный капитал можно существенно приумножить. В первую очередь энергия пополняется за счет еды и сна. Внимание, это важно! Еда и сон — естественные источники энергии. Во время сна человек полностью расслабляется, а соответственно минимально тратит. Значит, определенная доля энергии остается в системе. Еда дает энергию непосредственно, но чтобы получить ее из пищи, вначале необходимо израсходовать ее на переваривание. К тому же не потраченный за день излишек копится не в виде чистой энергии (сил), а в виде жировых запасов. Как мы видим, приток от сна и еды, в общем-то, невелик, и имеет своей целью только обеспечение ежедневного существования.

О развитии и совершенствовании речь не идет, но без упорядочивания этих двух составляющих любые энергетические практики бессмысленны. Чтобы получить большее количество энергии, которое можно было бы тратить в своих целях, питаться и спать недостаточно. Существуют два способа набора энергии: массовый и индивидуальный. Массовый способ.

Читать дальше