Забронировать проживание для участия в ритрите или записаться на индивидуальную целительскую сессию к Мастеру Ю можно, связавшись со мной удобным для вас способом.
Написать на: 21liliya@mail.ru или info@sundao-center.com или FB – Liliya KOPEYCHENKO
Позвонить: skype: liliyakop или Тел.+ 3-8-050-530-74-48 (Лилия)

Место: Украина, Крым, Тарханкут, «Солнечная Долина»
Время: с 30.09.2011 10-00 до 03.10.2011 18-00.
В программе: Медитации Сан-Дао, исцеляющая йога, практики личностного роста.
В том, как мы живем и любим – очень сильно проявлены вибрации интеграции и энергии поляризации, наше внутреннее и внешнее.
Настоящий ритрит будет напитывающим и даст вам шанс найти ваш собственный сердечный путь (Dao) культивирования мудрости и сострадания. Мы просим вас, пригласить себя в практику сильной готовности жить и любить с вашим полным присутствием и открытой сердечностью.
Мастер Ю будет вести вас к преобразованию ваших самых глубоких ведущих желаний и намерений в вашу судьбу, которая приводит нас к свободе. Вы изучите, как получить доступ к вашему истинному потенциалу, основанному на опыте признания возможностей, которые всегда разворачиваются вокруг вас не концептуально, и создают то, что вы хотите с легкой непринужденностью. Этот ритрит даст вам инструменты и вдохновение, чтобы двинуться в следующую фазу жизни в глубоком смысле интеграции и цельности.
Посредством медитаций Сан-Дао и дыхательных практик в осознанной медитативной концентрации, с визуализацией и интерактивными упражнениями, Мастер Ю введет вас в практику, основанную на 5 000-летней традиции Сан-Дао. У вас будет возможность обнаружить свои основные образцы, соединитесь с вашей настоящей целью, понять, как использовать силу ваших пяти чувств, обострить ваше понимание и получить доступ к вашему творческому потенциалу. В мягкой энергии группы вы сможете, создать положительный внутренний диалог, развить ясность и душевное спокойствие, выйти на более высокие уровни сознания.
Вы сможете посмотреть на практику Сан-Дао не как на древнюю дисциплину, а как на практически применимый метод интеграции тела, сердца, ума и души.
Через практику Sundao вы воссоедините свою жизнь с естественными ритмами природы. Также все, что вы изучите во время этих мастерских, может быть применено в повседневной жизни, чтобы продолжить ваше собственное развитие и духовный рост.

31 июля, 18.00 – 21.00
Для занятия необходимо иметь с собой коврик для йоги или полотенце
Проезд: м. Аэропорт, стадион ЦСКА, ул. 3-я Песчаная, д.2. Вход свободный
Подробности по тел.: +7 903 965 112 37 07, +7 915 303 95 50 и на сайте www.divyayoga.ru

25 июля, 19.00 – 22.00
Проезд: м. Динамо, Ленинградский пр-т, вл. 39. Вход свободный
Подробности по тел.: +7 903 965 112 37 07, +7 915 303 95 50 и на сайте www.divyayoga.ru
Практическое занятие «Йога и Пранаяма»

24 июля, 16.00 – 20.00
Теоретическо-практический семинар
«Yoga in Daily Life» — «Йога в повседневной жизни»
(уровень подготовки – начинающий, продолжающий, преподаватели).
Практические семинары «Yoga in Daily Life» — методы Йоги и Аюрведы в борьбе со стрессом, лишним весом, депрессией, сниженным иммунитетом, психосоматическими заболеваниям.
Приглашаем на занятия всех тех, кто хочет научиться:
• управлять своим физическим и психологическим здоровьем;
• открыть для себя новые методы работы со стрессом и прочими проблемами;
• подобрать индивидуальную программу занятий, соответствующую состоянию своего здоровья;
• оказывать практическую помощь другим людям.
Проезд: м. Тульская, ул. Павловская, д. 18, центр «Открытый мир»
Вход по билетам. Билеты можно приобрести в залах «Федерации ЙОГИ»
Подробности по тел.: +7 903 236 00 22 и на сайте www.kundalini.ru

Йога – это путь единения. Путь единения тела, ума и духа, древняя практика самопознания и совершенствования, ведущая к гармонии и целостности. Она действительно может привести к реальным результатам, если не воспринимается просто как фитнес и проводится опытным йогином. Опыт тысячелетней традиции должен отражаться на вашей повседневной жизни, повышая здоровье тела и ума, повышая осознанность и энергичность.

Наши занятия для тех, кого интересует собственное здоровье и качество жизни, рост жизненной силы, а также самореализация и духовное раскрытие.

На каждом занятии выполняются асаны (позы йоги), пранаямы (дыхательные упражнения), медитации и сосредоточение. На занятиях также будут даваться духовные и теоретические аспекты йоги, элементы психокоррекции. Мы будем не просто практиковать, но осознавать внутреннее действие в каждом упражнении, его связь с физиологией, психологией и духовным развитием. Отдельный акцент делается на укреплении способности осознанного присутствия.

В подходе используются принципы интегральной йоги, цель которой в преображении человеческого тела и сознания в божественное и божественная жизнь в материальном мире. Это работа с телом, умом, душой и духом.

Занятия йогой — это:

• Красота души и тела
• Активация энергетических центров
• Повышение осознанности и внимания
• Развитие чувствительности и интуиции
• Открытие внутреннего учителя
• Контроль движения энергии

Ведущий: Александр Украинцев

С детства обнаружил в себе сильные экстрасенсорные способности. С 17 лет практикует раджа йогу и исследует эзотерические традиции. Последние 12 лет жил и учился в Индии, где изучал крийя и тантра йогу, получал посвящения и благословления святых и мастеров, в т.ч. Сатья Саи Бабы, Свами Криянанды, Нагарадж Бабы, Шри Йогина Сатьямджи и др.

Занятия йогой – это возможность избавиться от проблем со здоровьем, значительно повысить жизненный тонус и оптимизм, разрешить психологические проблемы, сделать свою жизнь более эффективной и счастливой, прийти в гармонию с окружающим миром.

На наших занятиях вы узнаете принципы работы с телом, дыханием, вниманием, духовные аспекты и всю необходимую практическую информацию, как для новичков, так и для тех, кто занимается давно, но хочет двигаться дальше.

Занятия будут проходить каждую среду и пятницу с 19:00 до 21:00.

Приходите! Мы ждем Вас!

Центр интегральных практик «Игра жизни»
ул. М.Говорова 18а, 21 этаж
Тел. (048) 759-76-59, (099) 739-96-30
Email: contact@integraltraining.ru
Сайт: www.integraltraining.ru

Йога постоянно развивается и идет вперед, поэтому требуются все новые знания и Великие Учителя. Родиной йоги считается ИНдия, поэтому если вам посчастливится встретить Мастера Йоги из Индии, то вам повезло. Например, мне очень повезело, так как я встретила Свами Рамдева Махараджи.
В Индии Свами Рамдев уже помог тысячам людей вернуть здоровье и надежду на полноценную и счастливую жизнь. Каждый день его программы транслируют по нескольким каналам центрального телевидения. Его семинары посещают десятки тысяч человек. Его девиз – «Крепкое здоровье – право по рождению каждого человека». Для того, чтобы содействовать росту популярности йоги Свамиджи проводит колоссальную работу, как в Индии, так и за рубежом. 15 октября 2006 года по приглашению генерального секретаря ООН Свамиджи выступил в главном штабе Организации Объединенных Наций в Нью-Йорке.

Йога – это метод самопознания, дающий человеку возможность ответить на вопрос «Кто я?». Йога родилась несколько тысяч лет назад, ее практиковали с целью реализовать себя – успокоить свой ум и достичь состояния просветления. Йогой занималась немногочисленная группа людей — аскеты, монахи, посвятившие себя духовному поиску и ушедшие от мира. Из-за этого многие люди в наше время относятся к йоге с недоверием, считая ее религиозным или философским учением. Однако, йога – это не религия, это наука, древнейшая наука регуляции психофизиологического состояния человека через выполнение определенных упражнений для тела (например, хатха-йога) или дыхательных упражнений (пранаяма, контролируемое дыхание). Йога – это способ сделать свое тело сильным, здоровым и выносливым, она дает возможность излечиться от самых разных болезней и продлить свою жизнь. Возможно, не каждый из нас стремится к просветлению, но можно с уверенностью сказать, что каждый хочет быть здоровым и прожить долгую и счастливую жизнь.

Сегодня по всему миру популярна йога Свами мРамдева Махараджи.
Свами Рамдев посвятил свою жизнь миссии сделать йогу доступной каждому человеку. Он разработал специальные программы для лечения самых различных заболеваний с помощью йоги и пранаямы (диабет, ожирение, гипертония, заболевания печени, почек, сердца, позвоночника и проч.). Эти программы очень просты для выполнения, их эффективность подтверждена многочисленными научными исследованиями.

Йогические асаны – это лучший способ помочь телу быть здоровым, свободным от болезней, сильным, живым и активным. Асаны йоги – это упражнения для всего тела, они делают тело гибким, активным и свежим. Они помогают излечить понос, улучшить кровообращение, укрепить нервы и мышцы, а регулярное выполнение упражнений может излечить все заболевания.
Например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастритах, запорах, язве, повышенной и пониженной кислотности, диабете, бесплодии, подагре, боли в спине, астме, бессоннице нужно регулярно практиковать Сурью Намаскар, Тадасану, Бхуджангасану, Павану Муктасану, Ваджрасану и т.д. Упражнения нужно выполнять под руководством учителя и выполнять четко согласно его указаниям. Человек, практикующий йогу, должен следовать определенным правилам, соблюдать диету, режим дня, получать достаточно сна и отдыха и т.д. Излишек или недостаток чего-либо вреден и может привести к болезни. Кроме физических упражнений крайне важно практиковать техники пранаямы.
Свами Рамдев Махараджи говорит: «Для поддержания хорошего здоровья практика пранаямы также важна, как и выполнение асан йоги. Асаны йоги очищают ум, это повышает силу человека. Пранаяма очищает источник жизненной силы, прану. Это тоже дает телу дополнительную энергию».

Слово «Йога» произошло от слова «йодж» или «йудж», которое означает «соединение» или «связь». В писаниях и древних трактатах это слово используется, чтобы объединить душу и высшую душу. Отделение души от высшей души – причина всех проблем и неправильных действий, дисгармонии, преступлений, аморальности и т.д. Каждый хочет жить счастливо, но из-за невежества люди ищут счастья в преходящих вещах. Они ищут счастья в богатстве, славе, репутации, в женщинах, детях, родственниках, обществе и т.д., но в конце-концов они находят только страдания. Эта душа заключена в физическом теле. Когда она сможет выйти за его пределы и достигнет высшей души, тогда она отделится от тела. Итак, йога важна не только для тела, но и для души.
Преданность практике йоги пробуждает внутренние силы человека. Это происходит согласно определенным правилам и методам. Человек начинает чувствовать свою душу, после этого он трансформирует это осознание в осознанное отношение к миру и так обретает освобождение. Свобода – его последнее достижение. Практика йоги начинается одновременно с процессом контролирования ума. В одном из своих изречений Патанджали говорит об этом. Йога помогает контролировать состояния ума. Ум – это средоточие всех мирских действий человека, эти действия трансформируются в мысли. Чтобы увидеть этот процесс нужна осознанность. Чистый ум – главная цель медитации.

Йогические асаны – это лучший способ помочь телу быть здоровым, свободным от болезней, сильным, живым и активным. Асаны йоги – это упражнения для всего тела, они делают тело гибким, активным и свежим. Они помогают излечить понос, улучшить кровообращение, укрепить нервы и мышцы, а регулярное выполнение упражнений может излечить все заболевания.

Например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастритах, запорах, язве, повышенной и пониженной кислотности, диабете, бесплодии, подагре, боли в спине, астме, бессоннице нужно регулярно практиковать Сурью Намаскар, Тадасану, Бхуджангасану, Павану Муктасану, Ваджрасану и т.д. Упражнения нужно выполнять под руководством учителя и выполнять четко согласно его указаниям. Человек, практикующий йогу, должен следовать определенным правилам, соблюдать диету, режим дня, получать достаточно сна и отдыха и т.д. Излишек или недостаток чего-либо вреден и может привести к болезни.

Международный ритрит по Сан-Дао Мастера Ю Джей Шин
Крым Украина
30 апреля-4 мая 2011 г.

Под руководством Мастера Ю Джей Шин, программного директора Sundao USA, вы сможете прочувствовать особенности дыхания и медитаций Сан-Дао, ощутить их наполняющий и гармонизирующий эффект на себе. Способствовать практике будет замечательное по своей красоте место силы — мыс Тарханкут. Стихии природы в тандеме с силой и энергией Мастера поистине способны творить чудеса.

Цель ритрита — сфокусироваться на практике, включающую систематическую медитацию с полным вниманием, направляющую нас к истинной природе реальности. Находясь в контакте с реальность, мы развиваем способность проникать в суть вещей и руководствоваться мудростью. В медитации с дыханием, мы фокусируемся на осознавании изменений, происходящих в настоящий момент. Через практику мы взращиваем способность постигать правду. Эта практика помогает развить мудрость и сострадание, давая исток большему спокойствию и счастью.



Cпециальные позы Сан-Дао восстанавливают автономную нервную систему и способность тела к самоисцелению.

Сан-Дао -это безопасная и научно-обоснованная система обучения, базирующаяся на том, что здоровое человеческое тело и ум являются неотъемлемыми для духовного развития всего Человечества.

В программе ритрита индивидуальные и групповые занятия, ежедневные утренние медитации, легкая пища, лекции, занятия в зале и на природе, консультации.
Практики ритрита подходят для начинающих и продвинутых участников, а также рассчитаны для всех возрастов и слоев населения, для всех, кто серьезно относится к своему здоровью и личностным трансформациям, для тех, кто готов жить без боли и страдания.
Читать дальше