Путь к духовному совершенству у каждого свой, и неоспоримым доказательством тому служит великое разнообразие техник и способов самосовершенствования. Большинство из них восходят к глубокой древности, но в разные периоды истории человечество по-разному относилось к эзотерическим течениям, вплоть до полного их неприятия. Возможно, это и является причиной распространенных в современном мире заблуждений относительно истоков и правильного применения самых, казалось бы, известных практик.

Жизненная энергия человека известна с древних времен - в индийских религиях она называется "прана", в христианстве - "ветер", в Китае - "ци", а на Западе - "биоэнергия". Всё это - лишь разные названия, а энергия одна и та же. Автор подробно описывает основные способы, которыми эта энергия теряется.

Жизнь всецело зависит от акта дыхания. Расходясь в подробностях теории и в терминологии, люди Востока и Запада сходятся в основных принципах.

Дышать значить жить и без дыхания нет жизни. Не только высшие животные зависят в жизни своей и в здоровье от дыхания, но и животные низшие должны дышать, чтобы жить, и даже для растений воздух необходим и без него жизнь сколько-нибудь продолжительная для них невозможна.

Читать дальше