Уважаемый посетитель! К сожалению вынуждены сообщить Вам, что Ваш браузер (
Мы настоятельно рекомендуем Вам воспользоваться последними версиями таких браузеров как (
Думается мне – пришло время поделиться своим результатами, достигнутыми мною за последний месяц (точнее всего за месяц) занятий по технике Бронникова.
Повторюсь, прошел месяц с тех пор, как я начал каждое утро (практически каждый день, за исключением редких случаев), после того как встану с кровати, делать некоторые упражнения, о которых ниже. Для тех, кто не знает – 2 года назад я занимался по методу Бронникова, т.е. ходил на занятия в центр, где, собственно, и получил нужные мне знания и представления о первой ступени методики. Не буду говорить, что это изменило всю мою жизнь, ибо это будет неправда. Я не бьюсь в экстазе, я не фанатею, не брызжу слюной, доказывая, что это «полный улет!». Но одно я скажу – это работает и помогает.
Теперь непосредственно об упражнениях.
Читать дальше