Хочу поделиться одной маленькой хитростью, которую я освоил уже достаточно давно и которая меня не раз выручала. Особенно она будет полезна тем, у кого имеет место быть либо дисбактериоз, либо нарушение всяких там желчных функций или же вы абсолютно в порядке, но вдруг (всякое бывает) перекушали невзначай. Особенно перед сном.

Какие ощущения могут возникать? Тяжесть в желудке, состояние «мутности» (не тошнит, но мутит, голова может кружиться), общая слабость и прочие неприятные ощущения, которые могут возникнуть у вас в одном из перечисленных мною случаях.

Различных препаратов для подобных случаев – масса. Но лично я всякого рода препараты не сильно уважаю. Мне просто жалко забивать свой организм неизвестно чем, расслабляя его и приучая к тому, что «всегда таблеточка спасет». В нас уже заложено все, что только может быть необходимо. Мы просто разучились этим пользоваться.

Читать дальше