Каждое утро вы просыпаетесь с едва уловимыми воспоминаниями. Фрагменты сновидений быстро исчезают, словно облака, и вот наконец вы понимаете, что вы здесь… сейчас… проснулись. Порой картины сна настолько живо стоят перед вами, что вы, казалось бы, без труда можете вернуться обратно в сновидение. Иногда ночные образы еще долгое время будоражат ваше сознание, и вы ломаете голову: что же означают эти символы в вашей жизни сегодня, или вчера, или завтра? Существует множество методик толкования снов. С помощью любой из них вы можете прийти к более глубокому пониманию себя и собственной души. Не важно, какой метод интерпретации сновидений вы применяете. Важно, какой смысл вы увидите в том или ином сновидении. Вы можете рассматривать каждый сон в отдельности или анализировать сны на протяжении определенного промежутка времени, воспринимая каждый из них как часть единого целого. Ниже приведены некоторые общепринятые методики работы со сновидениями. Можно использовать несколько методик одновременно, можно выбрать какую-то одну. Здесь не существует «правильных» и «неправильных» методов. Подойдите к вопросу весело и отыщите метод, который вам больше по нраву.

Читать дальше

По утрам, когда солнце готово появиться над горизонтом, всё вокруг наполняется пением, танцем: птицы танцуют, деревья раскачиваются на ветру. Всё приходит в движение, с нетерпением ожидая появления солнца. И вот солнце появляется. Это — песня приветствия, самая прекрасная песня, ибо это — начало нового дня, нового рождения.

Здесь, на Востоке, считают, что ежедневный сон — это малая смерть. Во сне ты совершенно забываешь, кто ты. Если ты умираешь во сне, то потом не представляешь, как это произошло и жил ли ты вообще. Вот почему сон — это малая смерть, мини-смерть.

Каждое утро — это новое рождение, мини-рождение, и ты должен возблагодарить господа за то, что он даровал тебе ещё один день! Мы недостойны этого — мы выбросили вчера на ветер, выбросили на ветер все «вчера» своей жизни. Но Бог щедр, Он даёт нам ещё один шанс начать жизнь заново — жить, радоваться, быть безоглядным.

Сегодня главное — стать новым человеком. Старого уже нет, старый устал, выдохся. Мы просто тащим на себе свой старый труп. Его нужно сжечь, распрощаться с ним навсегда. Мы должны сказать ему «прощай» и поприветствовать в себе нового человека.

Медитация приводит тебя к новому рождению, внутреннему рождению; это — восход солнца внутри тебя. Только благодаря медитации ты сможешь сбросить с себя сон, только медитация способна пробудить тебя.

Ошо. Короткие медитации.

Не секрет, что степень лёгкости попадания в фазу зависит и от знаний и от природных данных конкретного человека.
Тем, у кого ничего не выходит со стандартными техниками, не стоит отчаиваться. Есть безотказный способ.

Дело в том, что многим очень трудно достаточно расслабиться. Более того, некоторые никогда не смогут это сделать умышленно. Однако для расслабления можно использовать обычный сон. Сон это самое мощное расслабление, которое организм только может достичь. И при этом не нужно ничего делать. Просто спи. Можно спать всю ночь, а можно и специально уснуть всего на несколько минут, что при тренировке легко достигается.

Самое главное это то, что нужно делать по просыпании. Верней как это делать.

Читать дальше

Случалось ли с вами, что кто-то из ваших знакомых подходит к Вам в страшном возбуждении, почти хватая Вас за лацканы пиджака, и выпаливает: «О дорогой друг! Со мной случилось нечто ужасное в прошлую ночь! Я видел во сне, что иду по улице совершенно раздетым, мне было страшно неловко!»

В разных вариантах это происходит с разными людьми. Одному снится, что он оказался голым в гостиной, полной элегантно одетых людей, другому — что он стоит на многолюдной улице в какой-то нелепой одежде или вовсе без нее. Наверное, это реальные астральные впечатления людей.

Читать дальше

С тобой всё в порядке, с тобой не происходит ничего плохого. Просто ты привык верить любому дураку и не прислушиваться к своему сердцу. Отбрось любое заимствованное знание, забудь все байки о первородном грехе и не верь тем, кто говорит, что ты грешен.

Каждый из нас — часть Бога. Каждый — Божественен. Да, многие Божественные люди спят крепким сном, и только некоторые — проснулись. Но ведь каждый из нас имеет право на выбор. В том, что ты спишь, нет ничего страшного, — разве что иногда тебе будут сниться кошмары. Но и в кошмарах нет ничего страшного — ведь они только снятся, они — в твоём воображении. Так или иначе, каждый проснётся. Впрочем, если ты наслаждаешься сном, что ж, наслаждайся! Никто не вправе тебе мешать.

Я бы хотел, чтобы ты проснулся, однако если ты не хочешь просыпаться — спи. Твой сон никем не проклят, ты не будешь осуждён за него на вечные муки в аду. Ты и так достаточно страдаешь оттого, что спишь, — иного ада просто не существует.

Сон — это всё, что отличает обычного человека от Будды. Во всём остальном они очень схожи… схожи в том смысле, что все обладают одинаковым потенциалом, чтобы стать пробуждёнными… и при этом каждый человек уникален.

Ошо. Короткие медитации.