Для тех, кто любит от души потанцевать; хочет отдохнуть, оздоровиться, придать телу гибкость, пластичность, живость; избавиться от скованности и закомплексованности, пережить свободу и грацию движения в своем теле.
Для тех, кто подобно путешественнику-исследователю, готов отправиться в мир танца, чтобы открыть полноту своих чувств и высвободить скрытый энергетический потенциал. А, также, лучше понять себя, сделать свою жизнь естественней и гармоничней.

Для тех, кому интересен целостный подход в обретении более глубоких и всеобъемлющих уровней своего «Я».

Подробнее о программе по танцедвигательной терапии
Открыт набор в группу: вечерние занятия один раз в неделю по пятницам с 19 до 21ч. Начало занятий с 16 сентября 2011 года по адресу: г. Москва, ул. Серафимовича, д.2

Телефон для справок: +7 (926) 138-86-15 (Татьяна)

В каждой клеточке нашего тела заключена Вселенная. Тело живет по ее законам и бережно хранит в себе тайны мироздания. Хотите прикоснуться к ним?

«Танец Джанаан» приглашает вас в увлекательное путешествие вглубь вашей истинной природы.

Каждый шаг этого глубинного пути хранит в себе бесценные сокровища – умение слышать шепот сердца во взмахе руки, понимать и любить себя и свое тело, жить в радости и гармонии с самим собой и окружающим миром. Тело – природный Учитель. Через естественные, аутентичные движения оно помогает раскрыть уникальность и неповторимость вашей души. И тогда жизнь перестает быть борьбой. Мир наполняется смыслом и яркими красками…

Мнение, что танцу нужно учиться – навязанный стереотип, который имеет место быть лишь на профессиональной сцене. Но на пути к себе отсутствие танцевальных навыков и двигательных штампов – это преимущество, позволяющее яснее слышать глубинные импульсы и идти за ними, открывая необъятный внутренний микрокосм с его тайнами и возможностями.

Если вы стесняетесь двигаться даже дома перед зеркалом, приходите на занятие и ваше тело найдет, чем вас удивить…

Танец Джанаан — это танец души, сердца. Это движение, идущее изнутри и говорящее со Вселенной.

Отдайтесь ему и вы научитесь:

— пребывать в состоянии целостности, душевного равновесия в любых жизненных ситуациях;
— верить в себя, в свои силы;
— избавляться от телесных блоков, раскрепощаться физически и эмоционально;
— самоисцеляться;
— доверять интуиции;
— радоваться моменту Здесь и Сейчас;
— гармонизировать отношения с самим собой и окружающими;
— раскрывать потенциал тела и души и многое-многое другое…

В этом нам помогут:

— методы танцевально-двигательной терапии;
— спонтанные танцы, аутентичное движение;
— сакральные, ритуальные танцы;
— медитативные практики;
— энергетические, дыхательные техники и др.

Занатия проводит Виктория Чеботарева — педагог, танцевально-двигательный терапевт, член Украинской ассоциации танцевально-двигательной терапии, автор развивающей программы «Танец Джанаан».

Подробнее о программе Танец Джанаан можно узнать здесь www.janaan.net

Каждый вторник с 19:00 до 21:00!!!

Место проведения: Центр интегральных практик «Игра жизни»
ул. М.Говорова 18 а, 21 этаж
Тел. (048) 759-76-59, (099) 739-96-30
Email: contact@integraltraining.ru
Сайт: www.integraltraining.ru

Стань песней, возрадуйся жизни! Танцуй вместе с ветром, солнцем и дождём. Ты ходишь по святой земле, эта земля — Божественна. Не быть песней — значит быть неблагодарным, не быть танцем — значит быть неблагодарным. Мы можем выразить благодарность Богу, напевая свои песни, танцуя свои танцы. Мы можем праздновать по-своему — негромко. Пусть жизнь станет праздником, радостью, аллилуйя!

Ошо. Короткие медитации.

Подлинно религиозный человек, даже живя обычной жизнью, наполняет её радостью и экстазом. Он не станет называть свою жизнь обычной. Его жизнь будет полна необычайной чувствительности. Жизнь — дар единого, это дар свыше; её нужно уважать, любить, ценить. Поистине, жизнь — это величайший дар. Деревья, птицы, люди, реки, горы, звёзды, бескрайнее небо — вся эта вечность… На этом празднике бытия всякая серьёзность противоестественна.

Но серьёзность всегда восхвалялась, и, поскольку она восхвалялась, люди по-прежнему пытаются оставаться всегда серьёзными. Они столько лет подавляли своё веселье, они столько лет тормозили свой танец, они искалечили себя, они парализовали свою жизнь. Они кастрировали себя, чтобы соответствовать шаблону уважаемых ими святых.

Как по мне — это катастрофа. Религия совершила преступление перед человечеством, и пришло время исправить её ошибку. Хотя, возможно, уже слишком поздно что-либо делать…

Есть лишь этот мир, и мы должны жить в нём здесь и сейчас. Мы не можем позволить себе принести в жертву своё здесь и сейчас ради фантастических небес, ради рая или мокши.

Каждое мгновение является матерью следующего мгновения. Нельзя отрицать мгновение. Цени его, люби его, радуйся ему.

Ошо. Короткие медитации.

Я нахожусь в любовной связи с миром и учу своих санньясинов быть великими любовниками жизни. Танцуй вместе с ветром, танцуй под дождём, танцуй среди деревьев, и ты, к своему удивлению, узнаешь, что религия не в книгах, религия разлита во всём бытии. Ты можешь видеть религию в радуге, в танце павлина, ты можешь расслышать её отзвуки в крике кукушки или в звуках флейты.

Религия — не что-то абстрактное и мёртвое. Религия жива, и нужно быть живым, чтобы соприкоснуться с ней. Тот, кто несчастен, — мёртв. Ты оживаешь, когда приходишь к блаженству. Когда твоё блаженство достигает вершины, пика оргазма, ты соприкасаешься с бытием. И ты осознаёшь, что жизнь — нечто большее, чем материя. Это нечто большее не может быть определено. Ты можешь называть его «просветлением», «дао», «истиной», «Божественным»…

Ошо. Короткие медитации.

Если ты станешь смехом, если станешь любовью, тебе не понадобится никакая молитва — ведь ты уже в Божественном.

Среди тех, на кого снизошёл Бог, я не видел ни одного грустного человека. Единственный путь к Богу — это праздник. Учись танцевать, петь, радоваться, и ты будешь находить Бога везде. Любой твой опыт будет Божественным, обыденное станет необычным, мирское преобразится в священное. Вся твоя жизнь наполнится Богом, тебе и в голову не придёт искать Бога где-то на небесах. Ты будешь знать: где бы ты ни был, ты всегда окружён Богом, ты всегда ступаешь по священной земле. Каждый камень на этой земле — притча, каждая скала — скрижаль. Ты должен лишь иметь сердце — пляшущее сердце — чтобы увидеть всё, почувствовать всё… чтобы быть!

Ошо. Короткие медитации.

Радость, танец — таков первый шаг к истине. Ты должен устранить в себе всё, что мешает танцу, всё, что мешает твоей жизни стать праздником. В каждом из нас множество таких помех.

Слова «религия» и «серьёзность» стали синонимами. Религиозные люди такие грустные, как будто бы смех — это грех. Эти люди не могут петь, не могут плясать, они не могут ничем наслаждаться. Они против самой жизни. Разве могут они найти истину?

Люби жизнь, люби её самые мелкие подробности, люби даже самые незначительные вещи. Еда, ходьба, сон — любая обыденная деятельность может превратиться в наслаждение. Всё следует делать с радостью, любое действие должно преобразиться в танец. Тогда истина не за горами, тогда с каждой секундой она становится всё ближе и ближе. В тот миг, когда блаженство становится полным, на тебя нисходит истина. И Истина несёт с собой освобождение.

Ошо. Короткие медитации.

Бог — это не философия, Бог — сродни музыке. Бог — это не теология, Бог — сродни поэзии. Бог — это не гипотеза, Бог — сродни танцу. Ищи Бога в этом направлении, и ты придёшь куда нужно. Ты вернёшься домой. Пусть музыка ведёт тебя как во внешнем, так и во внутреннем мире. Тебе не нужны ни церковь, ни храм, тебе нужна музыка бытия — ветер, шумящий в кронах деревьев, звуки воды, органная мощь океана. Слушай внимательно, слушай чутко, слушай бездумно — так, чтобы эта музыка зазвучала в центре твоего существа. И ты поразишься — то, чего не дала тебе Библия, то, чего не дала тебе Гита, тебе дала музыка.

Ошо. Короткие медитации.

Если твоё сердце не поёт и не танцует, ты не живёшь по-настоящему. Ты просто существуешь… выполняешь определённые обязанности, исполняешь определённые ритуалы, создаёшь видимость жизни. Но в глубине твоей души кроется пустота и страх, потому что твоё сердце знает — жизнь не реализована и тебе не удалось спеть собственную песню. Каждый человек рождается с песней, со своей песней. Пока человек не споёт свою песню, он остаётся нереализованным.

Взгляни на дерево в цвету — какая радость его окружает! Цветущее дерево как будто пляшет, ибо оно выполнило свою задачу. Оно — не пустое, но — в полном цвету. Цветы приходят, когда дерево исполнено радости. И песни приходят, когда ты исполнен радости.

Ошо. Короткие медитации.