Сакральные даты — это период времени, очень благоприятный для концентрации и медитации. Практика медитации в сакральную дату ускоряет наше развитие.

Сакральные даты в ноябре:

6 ноября: с 12 до 13 часов
12 ноября: с 10 до 11 часов
17 ноября: с 15 до 16 часов
22 ноября: с 12 до 21 часа
27 ноября: все сутки

Время — московское.

Делайте любые практики направленные на осознание единства с богом, расширение любви, осознанности и мудрости. Делайте то, что ближе вашему сердцу. Не обязательно это будет какая-то красивая внешне техника. Можно просто сесть и задуматься о смысле жизни с закрытыми или открытыми глазами на несколько минут.

Даты взяты отсюда.