Открытый обучающий курс по ЯНТРА-ЙОГЕ: «Янтра-йога, как лучший способ скоординировать нашу жизненную энергию».

В программе курса:

• 9 очистительных дыханий


• Цигжонг — расслабление суставов


• Лунгсанг — 8 движений очищающих прану


• Янтры 1 и 2 групп


• Пранаяма «Ритмическое дыхание»


• Волна Ваджра

Место проведения курса:
Школа танцев «Вортекс», Москва, Ленинградское шоссе, д. 58стр.17
(м. Водный стадион, 1-й вагон из центра, из метро – налево за угол метро, пройти мимо ТЦ «Персей», дальше — 4-х этажное промышленное здание, в его дальнем торце – школа «Вортекс», 3-й этаж).

Расписание:
Будни: 19.00 – 22.00
Выходные: 11.00 – 17.00 (с перерывом на 1 час)

Рекомендуемый размер подношения: 3000 рублей

Записаться на курс можно по адресу pil_tt@mail.ru